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食谱第十八周
发布时间：2011年12月26日    作者：季新兰

 

周 一
早点：牛奶  小香干 苹果
午餐：大青菜肉胡萝卜咸饭
猪腰荠菜紫菜鸡蛋汤
点心：红豆红枣小块松仁糯米粥
 
周 二
早点：牛奶  杏仁 香蕉 
午餐：二色米饭（小米糯米粳米）糖醋排骨
生瓜炒胡萝卜菜椒
鸡蛋发菜山药香菜猪肝汤
点心：小馄饨（肉虾仁香菜）
周  三
早点：牛奶 小香干 桔子
午餐：鸭肫肝炒鸡蛋香菇绿豆芽韭菜胡萝卜菜椒炒面、
骨头木耳虾皮青菜汤
点心：水果元宵（枸杞梨苹果）
周 四
早心：牛奶 杏仁 苹果
午餐：红豆糯米饭
清蒸鲳鳊鱼  炒黄瓜
番茄鸡蛋榨菜汤
点心：肉丝大青菜香菇面汤
周 五
早点：牛奶 小香干 桔子
午餐：银鱼炒蛋 糖醋包菜胡萝卜香菇
肉元白萝卜海带汤
点心：玉米棒  果珍
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