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食谱第十七周
发布时间：2011年12月19日    作者：季新兰

 

周 一
早点：牛奶 小香干苹果
午餐：大青菜肉虾仁香菇胡萝卜咸饭
番茄鸡蛋榨菜汤
点心: 红枣赤豆粥
周 二
早点：牛奶 杏仁香蕉
午餐：粳米糯米黑米饭  清蒸鸦片鱼
炒黄瓜
什锦蛋羹（鸡蛋山药香菜猪肝）
点心：小馄饨（肉虾仁香菜）
周 三
早心：牛奶 小香干 桂圆
午餐：五香牛肉 西红柿杏鲍菇极鸡蛋炒面
骨头木耳虾皮菠菜汤
点心：八宝粥(赤豆乌豆花生玉米片松仁糯米黑米 )
周 四
早点：牛奶 杏仁 桔子
午餐：粳米糯米小米饭
肉米花菜胡萝卜
荠菜鸡蛋腰片木耳汤
点心：燕麦片薏薏仁米松仁粥  盐水胗肝
周 五
早点：牛奶 小香干 香蕉
午餐：五香中鸡翅 炒黄瓜
罗松汤（番茄酱方腿肉蘑菇包菜）
点心：豆沙面包果珍
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