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食谱第十六周
发布时间：2010年06月07日    作者：季新兰

 

周 一
早点：牛奶 小香干 苹果
午餐：包菜肉胡萝卜咸饭
番茄鸡蛋土豆榨菜虾皮汤
点心：燕麦糯米粥 盐水猪肝
周 二
早心：牛奶 饼干 香蕉
午餐：五香翅根 糖醋包菜
骨头青菜木耳虾皮汤 盖浇面
点心：肉丝香菇青苋菜年糕   
周 三
早点：牛奶 小香干 苹果
午餐：肉糜炒蛋番茄
鸡老黄瓜海带豆腐汤
点心：红枣赤豆元宵
周 四
早点：牛奶 饼干 香蕉
午餐：五香牛肉 炒黄瓜
银鱼鸡蛋紫菜香菜汤
点心：水饺（韭菜肉鸡蛋）
周 五
早点：牛奶 小香干 苹果
午餐：红烧带鱼 花菜炒蘑菇胡萝卜
肉圆青菜木耳豆腐汤
点心：玉米棒 果珍
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